Fraji ♪

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半月板損傷でのインソール着用1日目は、損傷してる半月板部分の負担が

半月板損傷でのインソール着用1日目は、損傷してる半月板部分の負担が

少ないのか?
洗い物して
立っている間
膝の痛みをさほど感じない。
以前は
じっと立っているだけで痛くて、辛かった。
着用してから1日目なので
まだまだ効果を実感出来るのは先だけど、

1週間位したら
激痛が走る人が多いと言われた。
関節に違和感発生するみたいで、
その時には使用時間を短くして
徐々に慣らして行くのがベストと。。

2年前の今日のFranさん
紫陽花散歩で
楽しそうだったな。
診察して下さった✌️

診察して下さった✌️

良かった。
今後の事
気を付ける事を
お聞き出来ました。

しばらく
インソール生活と
とにかく、
運動。
筋力を付けましょうと。

後、
階段は❌。
次回の受診は、
痛みが出た時。
出ない事を祈る。
その時には

手術覚悟😥

PRR治療。

まだ、
保険適応では
無いのよね。

エビデンスが
まださほど無いので
どうなのだろう?

再生医療のお話を聞いてる方も
私と
どうやら
同じ半月板損傷みたい。

私、耳がダンボ👂👂

そして
彼女も
インソールを作る
お部屋に入ったわ。

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