半月板損傷で運動が一番と言われてたが、まさか運動の中で一番悪い事が、 ウォーキング自転車、大丈夫ですよ。頑張って下さいと言われ、、でも、、階段の降りる事は一番良くないです!!とハッキリ言われてしまう。膝に全ての体重がかかり負担が来てしまうので階段はダメ。。と気を付けなければ、、Franさん新緑の中で陽射しを浴びて綺麗だな。