半月板損傷でのインソール着用1日目は、損傷してる半月板部分の負担が 少ないのか?洗い物して立っている間膝の痛みをさほど感じない。以前はじっと立っているだけで痛くて、辛かった。着用してから1日目なのでまだまだ効果を実感出来るのは先だけど、1週間位したら激痛が走る人が多いと言われた。関節に違和感発生するみたいで、その時には使用時間を短くして徐々に慣らして行くのがベストと。。2年前の今日のFranさん紫陽花散歩で楽しそうだったな。
NEW ENTRIES つなビィの記事と写真をTwitterに保存出来ているか確認したけど、昔のFranさんの写真は(11.06) やはり更新には新しいアカウントより3倍から4倍の時間がかかります。(09.06) サクッと更新出来るか試してみた(09.06) 引越ししました。(08.17) お久な、(08.12) つなビィ Twitterでログインしている私は、TwitterからXに変わったのでその関係か?又、写真のストレージが満タンになってしまったか?(08.12) 新しく、つなビィ、アカウント作ろうと思ったらクレジットカードの認証が必要になったのね(08.12) つなビィ、写真の容量が多いのでアップしにくいのかも、新しくアカウントを作った方が良いのかな?(08.11) 何となく調子悪し、な、つなビィ 引っ掛かってる感じでスムーズに行きません。(08.11) 虎ノ門ヒルズ駅から虎ノ門駅は徒歩6分ぐらいかな?(08.11) TAGS cut お散歩 お出かけ ご挨拶 グッズ ヘルス 今日は 日記 病院 旅行 ARCHIVES 2023(2433) 11月(1) 9月(2) 8月(101) 7月(282) 6月(307) 5月(374) 4月(290) 3月(346) 2月(306) 1月(424) 2022(3738) 12月(416) 11月(384) 10月(275) 9月(273) 8月(284) 7月(273) 6月(331) 5月(278) 4月(308) 3月(342) 2月(286) 1月(288) 2021(4430) 12月(415) 11月(427) 10月(395) 9月(326) 8月(353) 7月(330) 6月(390) 5月(375) 4月(334) 3月(407) 2月(331) 1月(347) 2020(3999) 12月(360) 11月(356) 10月(391) 9月(386) 8月(247) 7月(267) 6月(310) 5月(349) 4月(340) 3月(317) 2月(323) 1月(353) 2019(3981) 12月(314) 11月(299) 10月(327) 9月(358) 8月(375) 7月(356) 6月(349) 5月(331) 4月(310) 3月(355) 2月(302) 1月(305) 2018(3173) 12月(293) 11月(255) 10月(267) 9月(215) 8月(203) 7月(249) 6月(169) 5月(197) 4月(347) 3月(295) 2月(340) 1月(343) 2017(4497) 12月(269) 11月(353) 10月(374) 9月(369) 8月(333) 7月(523) 6月(365) 5月(365) 4月(446) 3月(441) 2月(290) 1月(369) 2016(4492) 12月(272) 11月(272) 10月(238) 9月(240) 8月(393) 7月(447) 6月(452) 5月(432) 4月(390) 3月(448) 2月(455) 1月(453) 2015(6140) 12月(444) 11月(539) 10月(556) 9月(452) 8月(414) 7月(450) 6月(472) 5月(493) 4月(600) 3月(620) 2月(607) 1月(493) 2014(5301) 12月(566) 11月(499) 10月(640) 9月(611) 8月(198) 7月(378) 6月(536) 5月(402) 4月(363) 3月(310) 2月(387) 1月(411) 2013(4229) 12月(334) 11月(387) 10月(353) 9月(342) 8月(300) 7月(392) 6月(296) 5月(404) 4月(361) 3月(424) 2月(332) 1月(304) 2012(1826) 12月(221) 11月(285) 10月(249) 9月(244) 8月(270) 7月(245) 6月(270) 5月(42) LINKS Franと行ったカフェ petzukan カフェ・ミケランジェロ (代官山) グッドモーニンググリルカフェ(虎ノ門) シャンブル (代官山) ムニャカフェアンドレストラン(駒沢大学) slow food cafe SMILE (駒沢) bizan (元箱根) cafe&dining APPARTEMENT +301+(銀座) MERCER CAFE DANRO (恵比寿) ソークス (中目黒パンケーキ) マザーエスタ (中目黒) H.B. GRILL (豊洲) Butter (豊洲) 田園茶房 (田園調布) FAVORI (代官山) サロン ド ユイット (中目黒) TAVERN (中目黒) oreaji (海浜幕張) ガラティア (千葉 館山) SHELLS cafe+diner (千葉 千倉) 庵和昇 (駒沢) neo CAFE (恩田) violette (代々木公園) unice (代官山) cafe-randy (六本木一丁目) SPAGHETTERIA BUONO!(東京駅) フランジパニ (麻布十番) papermoon (山中湖) YELLOW96CAFE(原宿) Chien Chaud (山中湖) DINO DINER (山中湖) DANCE (代々木公園) 茶寮(神楽坂) imakara (白金) ABHIMANI(国立) CERCLE (中軽井沢) PLAMET 3rd TOKYO (丸ノ内) みさか路(河口湖) Charleston House(駒沢) モンスーンカフェ (代官山) ベルガモ (恵比寿) fujiyama kitchen(山中湖) ブルーポイント(白金) ボラーレ (白山) 風花(表参道) QUONS(表参道) 松本楼(日比谷公園) HIBIYA SAROH(日比谷公園) ピスタッキオ(幕張) per-regalo(白金) AITOR CAFE(埼玉蕨) オーシャンパシフィックカフェ(小田原) st.Cousair(御殿場) レストラン 湖水 (軽井沢) うさぎ館(吉祥寺) ドッグデリファクトリー(蔵前) cafe-zenon(吉祥寺) montoak (表参道) ドッグデリファクトリー(蔵前) たまごや(伊豆) アマポーラ(恵比寿) boozcafe(山中湖) ガーデンカフェ ラファエル(代々木) palmscafe (自由が丘) ガーデンレストラン桜(長瀞) 阿佐美冷蔵(長瀞) WHITE BELL (吉祥寺) LOBROS CAFE (吉祥寺) Cafe Le Vent (軽井沢) 押立茶房 (軽井沢) Andycafe(三宿) sanbanchocafe(3番町) TO THE HERBS(外苑前) cafe55chianti(白河清澄) IN OPEN(立川) ペッパーローズ(山中湖) moncachette(那須) サルバトーレ(六本木ヒルズ) ミッシェル ガーデン コート(那須) SHEIK OMAR(那須) カフェ ボリジ(那須) 松本楼(日比谷) QUONS(表参道) 23番地カフェ(浅草) SHIZEN(千駄ヶ谷) さうだあで(赤坂) Waffle's(代官山) ロータス(代官山) LDB(豊洲) canalcafe(飯田橋) 縁縁(麻布十番) 川上庵(軽井沢) Dinette(広尾) DIYA(六本木ヒルズ) DOG GARDEN RESORT KARUIZAWA(軽井沢) Oriental Princess(六本木ヒルズ) cafe la Boheme(代官山) やさいや (六本木) good-morning-cafe(千駄ヶ谷) お友達 p B コロコロコロン a カレンのほっぺ コロコロコロン Becchi Times EVE&KEITO ricordo 思い出 『スコッとさわやか』スコティッシュのラファエル登場 HANA*HANA chiemomのsameday samewhere IkukoDays MY SWEET HONEY モコノコト Franと泊まった宿 カーロフォレスタ 館山ディアナin 千葉 RSS RSS