ほうれん草の上に
ニンジンと茹で卵をみじん切りして、
ベース作りから〜
ほうれん草は
シュウ酸カルシュームになる恐れがあるから
ストラバイトになりやすい！！！
（とかなんとか、、当時は気にしていたけどね〜）
そんな頃が懐かしいよ。
健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。
80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。
「80歳の壁」は高く厚いが、
壁を超える最強の方法がある。
それは、
嫌なことを我慢せず、
好きなことだけすること。
「食べたいものを食べる」
「血圧・血糖値は下げなくていい」
「ガンは切らない」
「おむつを味方にする」
「ボケることは怖くない」等々、
と掲載されていた。
なるほどね。
ストレスフリーが一番って事だ。
人間もワンコも一緒だね。
今日はFranさん１９歳のバースディね💗
ピンクかネイビーか？
イエローか？、と、
悩んだけど
イエローカラーに
しました。
写真では分からないけど
底の部分、
クッション性があり
とても使いやすそう👍
サイズも極端に大きくなくて👍
こちら、
今日のヤフーニュース🥰で
掲載されてた。
こんなに、
表情まで明るくなって🥰
やっぱ
お年を召されたら
明るい色を着るのが👍
肝に銘じておこう🤗
いやぁ〜
窓全部綺麗に拭いたら、
雨じゃ。。。
ま、
仕方ない。
又、
拭き直しですな。
この写真お気に入り
Franさん凛々しいお顔で💛
お二方とも
若い、若い。
元気いっぱいで
那須高原をお散歩したね。
今も
お空で一緒に走り回ってるんでしょうね〜
ここに
しまっておいたんだね。
気が付かなかったなぁ〜
イチデジの出番が
無くなったので
しまっておいたんだ。
イチデジからミラーレスに
移行したからね〜
もう
重たくて、
持ち歩く元気ないな。。。
望遠レンズ要らないなぁ〜
外付けHDの中に
しまってある。
当時
綺麗に引き伸ばして、印刷してくれたんだよね。
今日はそんな
Franさんボックス整理と
そして
合間合間に
曇りの日には丁度良いと言われている
窓を拭いてます。
昨日の換気扇
そして
窓と
綺麗になって気持ち良い。
ここの所ジム
行って無いな〜
来週は行きたいな。
嬉しかったわ。
このサービス
わざわざ
自分でプリントアウトしないですんだので、
しかも
送料も無料だった。
広告の部分をカットしてしまえば
何も問題なくで、、
あ、
広告部分まだそのままだけどね。。。
昨日から
開けられる様になって、
写真をまた
ファイリングして、
その他の物を
綺麗に整理整頓してます。
雑誌は３０冊位あったんだけど、
１冊のファイルの中に納まってくれました。
捨てると言う事は無いけど
少しづつ綺麗に整って行ってます。
いろいろな思い出が
走馬灯の様に浮かんでくるけど、
今の所大丈夫。
昔の若い頃のFranさん写真が多いので
何故か大丈夫なんです。
