今日のニュースで、人生100年時代だが
健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。
80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。
「80歳の壁」は高く厚いが、
壁を超える最強の方法がある。
それは、
嫌なことを我慢せず、
好きなことだけすること。
「食べたいものを食べる」
「血圧・血糖値は下げなくていい」
「ガンは切らない」
「おむつを味方にする」
「ボケることは怖くない」等々、
と掲載されていた。
なるほどね。
ストレスフリーが一番って事だ。
人間もワンコも一緒だね。
今日はFranさん１９歳のバースディね💗
80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。
「80歳の壁」は高く厚いが、
壁を超える最強の方法がある。
それは、
嫌なことを我慢せず、
好きなことだけすること。
「食べたいものを食べる」
「血圧・血糖値は下げなくていい」
「ガンは切らない」
「おむつを味方にする」
「ボケることは怖くない」等々、
と掲載されていた。
なるほどね。
ストレスフリーが一番って事だ。
人間もワンコも一緒だね。
今日はFranさん１９歳のバースディね💗