なんで１日水分摂取量が２００ｍｌ？と、、お聞きすると計算方式があるみたいで、、体重＠６０とか、おっしゃってた。
Franさんの場合は体重が
３．５ｋｇだったので
２００ｍｌ
４ｋｇの子だったら２４０ｍｌ
となる訳だそうで、
なので
最低２００ｍｌは飲むとコンディションが良いよ、と
こう言う
計算方法があるのかと、
なるほど、、と、
思ったんだよね〜
確かに守り続けると
とても良いウン〇と
規則正しい食生活だったので
チッチの時間も定時であって、
とても
分かりやすくて
助かったな〜〜
そんな思い出。
そして
目黒川でのお散歩で
モデルさんと一緒にパチリね。
３．５ｋｇだったので
２００ｍｌ
４ｋｇの子だったら２４０ｍｌ
となる訳だそうで、
なので
最低２００ｍｌは飲むとコンディションが良いよ、と
こう言う
計算方法があるのかと、
なるほど、、と、
思ったんだよね〜
確かに守り続けると
とても良いウン〇と
規則正しい食生活だったので
チッチの時間も定時であって、
とても
分かりやすくて
助かったな〜〜
そんな思い出。
そして
目黒川でのお散歩で
モデルさんと一緒にパチリね。