鉄とコーヒー
なんで？
食前・食後の コーヒーを飲むのは良く無いの？
って聞かれて、、
で、、
どうやら、
貧血を招くらしいのよね。
コーヒーの中に含まれるタンニンが
鉄分の吸収を阻害するみたいね。
なので
貧血の人にはコーヒーはNGみたい。
特に、
食前・食後にコーヒーを飲むのはやめましょう。
と
言われてるけど、
ついつい
飲んじゃうのよね。
大手町のFranさん
今日はまた雨が降るのかな？
食前・食後の コーヒーを飲むのは良く無いの？
って聞かれて、、
で、、
どうやら、
貧血を招くらしいのよね。
コーヒーの中に含まれるタンニンが
鉄分の吸収を阻害するみたいね。
なので
貧血の人にはコーヒーはNGみたい。
特に、
食前・食後にコーヒーを飲むのはやめましょう。
と
言われてるけど、
ついつい
飲んじゃうのよね。
大手町のFranさん
今日はまた雨が降るのかな？