たんぱく質を多めに、と、 主治医から言われていて、極力食べるようにしてるけど、どうしても炭水化物の方が勝っちゃうんだよね。明日は１３時の新幹線なので１２時20分頃家を出れば👍なので、ゆっくり🐌💨💨です。
