朝から 30℃あるんだね。残暑厳しいね。昨夜はクーラーつけっぱなしで寝たら身体が重たく浮腫んでいる感じ、昨日の運動不足もあるのだろうな。全身の循環がよろしく無い様な。今日はこれから車でどこか行って歩いて来る。