びっくり。
やっと
普通に歩ける気温になってくれたね。
今まで、
暑くて、引きこもり生活だったけど
少しづつお昼間
外に出て活動する様にしないと、
今日
ちょっと歩いただけど、
体力が驚く程落ちちゃってて、
疲れ果ててびっくり。
お昼間と夜のウォーキングでは、
人が居るのと居ないのでは、
やはり
疲れ具合が
違うな。
体力付けないとです。
普通に歩ける気温になってくれたね。
今まで、
暑くて、引きこもり生活だったけど
少しづつお昼間
外に出て活動する様にしないと、
今日
ちょっと歩いただけど、
体力が驚く程落ちちゃってて、
疲れ果ててびっくり。
お昼間と夜のウォーキングでは、
人が居るのと居ないのでは、
やはり
疲れ具合が
違うな。
体力付けないとです。