ここ１０日位、リハビリが出来なくて、、夜中膝が痛くて、目が覚める。。。 筋力が落ちてる証拠だな。。リハビリを家の中で行ってみたいが、なかなか上手く出来ない。ジムのマシーンでリハビリしたいな。。。このままだと、、膝に良くないな。。暑くて外も歩けないし、、どうしよう。。
