Fraji ♪

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その後の私の半月板損傷は、インソール作成から約10日が経ち

その後の私の半月板損傷は、インソール作成から約10日が経ち

1週間位すると
新たな痛みが
出る人が居ますと、
言われていたが、
確かに
違う箇所の膝の痛みが出たけど
我慢出来る痛みであり
今日に至る。
インソールを使用してると、
損傷してる半月板は、
痛みは殆どなく、
過ごせてます

今の所。

損傷してる半月板に
関節が当たって無いって感じです。

このままの状態を維持出来ると良いな。
それには、
1に運動2に運動だそうです😥

暑くて
無理だわね💦