インビザラインこれ、かなりのダイエットになるんじゃ? 1 日20時間から22時間つけっぱなしにしてないといけないの。食事とお茶を飲む時外すのだが外し、そして装置する時歯を必ず磨いてから付けるの😓これが思った以上に面倒で😥なので食事するのが、億劫になっちゃって、なんだかダイエットになりそうだな。富士山を車の中から拝みました。お天気悪く雨が降って来ちゃって、こんな暗い富士山🗻