疲れ果てないと夜もなかなか眠れなく 何回か起きてしまいます。気が付くと涙してたりして、、目が覚めたり。。仕方ないわね。。でも最低3時間は歩き続けると身体も疲れ夜も眠れるので極力1日3時間以上は歩く様にはしてます。今日は5時間歩いた。このランチは30分休憩したから4時間半だね。絶対に爆睡出来ると思う。