Ｆｒａｊｉ ♪

さて
今日は
昨日は一つ先の駅までウォーキングしたけど
今日は二つ先の駅まで行ってみる事にする。
昨日は往復
成城石井でお買い物して丁度１時間だったけど
１時間じゃやっぱ運動にならないから、、
今日はたぶん２時間コースかもだな。
頑張る。
血管強くしないと。

やっぱいろいろな身体の不調で
あっちこっちがね。