何年降りかに乗る
大江戸線。
10年ぶりかな？
乗り換えの
エスカレーターが
こんな
アトラクションみたいな😊
接骨院ね💨
腫れも少し引いた感じ
整形外科では
痛み止めの薬を
処方して頂いていたけど
私には
接骨院での
電気鍼が効果がありそ。
今日は
なんて言われるかな？
その後
久し振りに会う友
楽しみだな。
久し振りに
買ってみました。
明日、
電気鍼ビリビリ
行きます😣
怖いのよね💦
でも
確実に良くなっているので
頑張る💪
で、
なんと
接骨院から
友の家が徒歩3分と😱
明日
久し振りに会う約束を💖
偶然でほんとビックリ😱
明日
ランチ楽しみ😍
1日1食は😉
夕飯少し食べました。
でも
こちらの具たくさんのラーメン
ズッシリと
お腹に👍
美味しかった🥰
ここに来ると
いつもこれを頼んじゃう。
関東地方
２２日（火）は強烈な寒の戻りが襲来し、
冷たい雨で厳寒なうえ、
内陸を中心にみぞれや雪となる可能性も出ています。
ですと。。。
春はまだ先かなぁ〜
今日一食で済むかな？
ダイエットは
ほぼほぼ
達成したよ👍
コロナ禍の前の体重に✌️
でも
膝を痛めちゃね😥
だいぶ良い感です。
でも
油断大敵。
6500歩にしておかないと。
でも今日
ガーミン忘れた😓
